Cómo vivir sin ansiedad

Recupera tu bienestar y las riendas de tu vida

Dimensiones:

Cuerpo y Mente

Vídeos:

14

Formato:

Precio:

33,05

Cuerpo
& Salud
Mente
& Felicidad

¿A QUIÉN SE DIRIGE ESTE CURSO?

Este curso de estrategias eficaces y probadas contra la ansiedad es para ti:

  • Si tienes la sensación que la ansiedad domina tu vida.
  • Si cada vez, padeces más síntomas físicos de malestar como pinchazos, ahogos, migrañas o insomnio.
  • Si deseas en cuerpo y alma ponerle solución a tu ansiedad.
  • Y si quieres recuperar YA tu equilibrio y sobre todo, tu vida.

¿QUÉ TE LLEVARÁS DE ESTE CURSO?

Recuperarás tu bienestar y las riendas de tu vida:

  • De la mano de Ferran Cases conocerás qué es lo que te produce ansiedad y por qué.
  • Desmontarás falsos mitos y creencias sobre cómo gestionar la ansiedad.
  • Descubrirás un “paso a paso” para salir de la ansiedad.
  • Y todo, gracias a unas estrategias prácticas y eficaces que podrás aplicar en cualquier momento del día.

Contenido del curso

12 vídeos dónde te contamos todo lo que tienes que saber y aplicar para vivir sin ansiedad.

Ejercicios muy prácticos para que los puedas incluir en tu día a día.

11 podcasts para que los escuches desde cualquier dispositivo.

Acceso al cuaderno de prácticas del curso.

Tendrás acceso ilimitado al contenido, de manera que podrás verlo tantas veces como quieras.

¿Cuánto quieres pagar?

Ofrecemos tres precios diferentes para hacer accesible nuestros cursos al mayor número de personas posible. Pagues lo que pagues, tendrás acceso al mismo contenido. Como bien sabes, el dinero es energía. Cuánto mayor sea tu aportación económica, mayor será tu contribución para democratizar la sabiduría. Decidas lo que decidas, felicidades por invertir en ti mismo.

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Ferran Cases

Anxiety Trainer