Curso

Cómo entrenar tu
inteligencia emocional

Claves de educación emocional para gestionar tu mundo interior

Felicidad
& Mente

Online

93 minutos

39.99 $

Este curso es para ti si...

Este curso es para ti si en ocasiones te sientes sobrepasado por las emociones que sientes en tu interior y sueles tener dificultad para autocontrolarte cuando las cosas no salen como tu esperabas. Este curso te encantará si…

  • Te has dado cuenta de que eres un analfabeto emocional.
  • Necesitas poner orden en tus estados internos para sentirte mejor.
  • Te cuesta empatizar con cierto tipo de personas y hacer nuevos amigos.
  • Deseas herramientas para gestionar tus momentos de crisis.
  • Estás harto de que tus emociones controlen y dominen tu vida.
  • Sueles sentirte algo incómodo y patoso a nivel social.

¿Qué te llevarás de este curso?

La finalidad de este curso es que dejes de estar tiranizado por tus emociones, sentimientos y estados de ánimo. Y que al finalizarlo, sepas cómo cultivar la inteligencia emocional, mejorando tus relaciones interpersonales. Gracias a este curso aprenderás a…

  • Comprehender qué son y para qué sirven las emociones.
  • Ser una persona mucho más fuerte y resiliente antes la adversidad.
  • Desarrollar habilidades emocionales para saberte relacionar mejor.
  • Resolver por ti mismo tus problemas y conflictos emocionales.
  • Cultivar la empatía y la compasión a la hora de relacionarte con otros.
  • Regularte emocionalmente, sosteniendo emociones muy intensas.

Contenido del curso

Este curso lo puedes consumir en vídeo y en audio, cuando tú quieras, desde cualquier dispositivo móvil y de forma ilimitada. En él encontrarás un proceso de aprendizaje breve, simple y transformador para que sepas cómo cultivar la inteligencia emocional y mejorar tu forma de relacionarte. Este curso contiene…

9 vídeos

La parte teórica para saber paso a paso cómo autoeducarte emocionalmente.

7 ejercicios

La parte práctica para experimentar e integrar todo lo aprendido.

1 cuaderno de prácticas

La hoja de ruta que te guiará durante tu proceso de aprendizaje.

Profesores inspiradores que dejan huella

Raúl Ravelo Kuestiona

Raúl Ravelo

Dinamizador, emocional, alegre

Educador y formador en inteligencia emocional, risoterapeuta. Su pasión es crear y dinamizar procesos de aprendizaje social y emocional, para que las personas puedan vivir con más alegría, amor y serenidad. De Raúl destaca su pasión por el aprendizaje, su optimismo y su capacidad de dinamizar y cohesionar grupos.

39.99 $

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