Curso
Cómo entrenar tu
inteligencia emocional
Claves de educación emocional para gestionar tu mundo interior
Felicidad
& Mente
Cursos Online
93 minutos
99 €
Máxima calidad al menor precio
99€
Este curso es para ti si...
Este curso es para ti si en ocasiones te sientes sobrepasado por las emociones que sientes en tu interior y sueles tener dificultad para autocontrolarte cuando las cosas no salen como tu esperabas. Este curso te encantará si…
- Te has dado cuenta de que eres un analfabeto emocional.
- Necesitas poner orden en tus estados internos para sentirte mejor.
- Te cuesta empatizar con cierto tipo de personas y hacer nuevos amigos.
- Deseas herramientas para gestionar tus momentos de crisis.
- Estás harto de que tus emociones controlen y dominen tu vida.
- Sueles sentirte algo incómodo y patoso a nivel social.
¿Qué te llevarás de este curso?
La finalidad de este curso es que dejes de estar tiranizado por tus emociones, sentimientos y estados de ánimo. Y que al finalizarlo, sepas cómo cultivar la inteligencia emocional, mejorando tus relaciones interpersonales. Gracias a este curso aprenderás a…
- Comprehender qué son y para qué sirven las emociones.
- Ser una persona mucho más fuerte y resiliente antes la adversidad.
- Desarrollar habilidades emocionales para saberte relacionar mejor.
- Resolver por ti mismo tus problemas y conflictos emocionales.
- Cultivar la empatía y la compasión a la hora de relacionarte con otros.
- Regularte emocionalmente, sosteniendo emociones muy intensas.
Contenido del curso
Este curso lo puedes consumir en vídeo y en audio, cuando tú quieras, desde cualquier dispositivo móvil y de forma ilimitada. En él encontrarás un proceso de aprendizaje breve, simple y transformador para que sepas cómo cultivar la inteligencia emocional y mejorar tu forma de relacionarte. Este curso contiene…
9 vídeos
La parte teórica para saber paso a paso cómo autoeducarte emocionalmente.
7 ejercicios
La parte práctica para experimentar e integrar todo lo aprendido.
1 cuaderno de prácticas
La hoja de ruta que te guiará durante tu proceso de aprendizaje.
Profesores inspiradores que dejan huella
Raúl Ravelo
Dinamizador, emocional, alegre
Educador y formador en inteligencia emocional, risoterapeuta. Su pasión es crear y dinamizar procesos de aprendizaje social y emocional, para que las personas puedan vivir con más alegría, amor y serenidad. De Raúl destaca su pasión por el aprendizaje, su optimismo y su capacidad de dinamizar y cohesionar grupos.
