Curso

Cómo entrenar tu
inteligencia emocional

Claves de educación emocional para gestionar tu mundo interior

Felicidad
& Mente

Online

93 minutos

33,05

Este curso es para ti si...

Este curso es para ti si en ocasiones te sientes sobrepasado por las emociones que sientes en tu interior y sueles tener dificultad para autocontrolarte cuando las cosas no salen como tu esperabas. Este curso te encantará si…

  • Te has dado cuenta de que eres un analfabeto emocional.
  • Necesitas poner orden en tus estados internos para sentirte mejor.
  • Te cuesta empatizar con cierto tipo de personas y hacer nuevos amigos.
  • Deseas herramientas para gestionar tus momentos de crisis.
  • Estás harto de que tus emociones controlen y dominen tu vida.
  • Sueles sentirte algo incómodo y patoso a nivel social.

¿Qué te llevarás de este curso?

La finalidad de este curso es que dejes de estar tiranizado por tus emociones, sentimientos y estados de ánimo. Y que al finalizarlo, sepas cómo cultivar la inteligencia emocional, mejorando tus relaciones interpersonales. Gracias a este curso aprenderás a…

  • Comprehender qué son y para qué sirven las emociones.
  • Ser una persona mucho más fuerte y resiliente antes la adversidad.
  • Desarrollar habilidades emocionales para saberte relacionar mejor.
  • Resolver por ti mismo tus problemas y conflictos emocionales.
  • Cultivar la empatía y la compasión a la hora de relacionarte con otros.
  • Regularte emocionalmente, sosteniendo emociones muy intensas.

Contenido del curso

Este curso lo puedes consumir en vídeo y en audio, cuando tú quieras, desde cualquier dispositivo móvil y de forma ilimitada. En él encontrarás un proceso de aprendizaje breve, simple y transformador para que sepas cómo cultivar la inteligencia emocional y mejorar tu forma de relacionarte. Este curso contiene…

9 vídeos

La parte teórica para saber paso a paso cómo autoeducarte emocionalmente.

7 ejercicios

La parte práctica para experimentar e integrar todo lo aprendido.

1 cuaderno de prácticas

La hoja de ruta que te guiará durante tu proceso de aprendizaje.

Profesores inspiradores que dejan huella

Raúl Ravelo

Dinamizador, emocional, alegre

Educador y formador en inteligencia emocional, risoterapeuta. Su pasión es crear y dinamizar procesos de aprendizaje social y emocional, para que las personas puedan vivir con más alegría, amor y serenidad. De Raúl destaca su pasión por el aprendizaje, su optimismo y su capacidad de dinamizar y cohesionar grupos.

¿Cuánto quieres pagar?

Ofrecemos tres precios diferentes para hacer accesible nuestros cursos al mayor número de personas posible. Pagues lo que pagues, gozarás del mismo contenido. Como bien sabes, el dinero es energía. Cuánto mayor sea tu aportación económica, mayor será tu contribución para ayudarnos a seguir democratizando la sabiduría. Decidas lo que decidas, felicidades por invertir en ti mismo.

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