Curso
Cómo ser feliz en tiempos de crisis
Claves para sentirte en paz más allá de tus circunstancias externas
Felicidad
& Mente
Cursos Online
94 minutos
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Este curso es para ti si...
Este curso es para ti se te has dado cuenta de que la verdadera felicidad no tiene tanto que ver con tus circunstancias, sino con la actitud con la que afrontas lo que te va sucediendo en cada momento. Este curso te encantará si…
- Estás cansado de sufrir y quieres experimentar un cambio en tu vida.
- Te motiva incorporar nuevos hábitos que te ayuden a ser feliz por ti mismo.
- Quieres conocerte para erradicar la raíz de tu perturbación y sufrimiento.
- Saber cómo ser feliz sin necesidad de otras personas o estímulos externos.
- Tienes la permanente sensación de que te falta algo para sentirte completo.
- Te interesa contar con enfoque integral y holístico para aprender a ser feliz.
¿Qué te llevarás de este curso?
La finalidad de este curso es que hagas consciente el modo en el que el ego te manipula y boicotea en tu día a día. Y que al finalizarlo, sepas cómo crear las condiciones para que reconectes con el bienestar que anida en ti. Gracias a este curso aprenderás a…
- Identificar los parches con los que tratas de tapar tu vacío existencial.
- Detectar los obstáculos que te impiden conectar con tu verdadera esencia.
- Observar la mente y los pensamientos para mejorar tu diálogo interno.
- Sentir y gestionar tus emociones, sabiendo que te dice cada una de ellas.
- Poner en práctica el amor propio, dejando de estar en guerra contigo mismo.
- Aceptar la realidad tal como es para cultivar y preservar la paz interior.
Contenido del curso
Este curso lo puedes consumir en vídeo y en audio, cuando tú quieras, desde cualquier dispositivo móvil y de forma ilimitada. En él encontrarás un proceso de aprendizaje breve, simple y transformador para que sepas cómo cuestionar tu vieja mentalidad y prosperar en la nueva era. Este curso contiene…
8 vídeos
La parte teórica para saber paso a paso cómo ser feliz por ti mismo.
7 ejercicios
La parte práctica para experimentar e integrar todo lo aprendido.
1 cuaderno de prácticas
La hoja de ruta que te guiará durante tu proceso de aprendizaje.
Profesores inspiradores que dejan huella
Borja Vilaseca
Fundador de kuestiona y agitador de consciencias
Escritor, divulgador, conferenciante, profesor, emprendedor, empresario y creador de proyectos pedagógicos orientados a promover un cambio de paradigma en la sociedad. Es el fundador de la comunidad educativa Kuestiona, el movimiento ciudadano La Akademia y el proyecto de escuela consciente Terra. También es experto en Eneagrama. Y autor de siete libros: Encantado de conocerme, El Principito se pone la corbata, El sinsentido común, Qué harías si no tuvieras miedo, Las casualidades no existen, El prozac de Séneca y Ni felices ni para siempre, estos dos últimos bajo el pseudónimo Clay Newman. Parte de su obra literaria ha sido traducida y publicada en 17 países. Anualmente imparte cursos y conferencias en España y Latinoamérica para agitar la consciencia de la sociedad.
