Curso
Cómo vivir con más energía
Claves para recargar las pilas y llenar tu depósito de energía vital
Cuerpo
& Salud
Cursos Online
73 minutos
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Este curso es para ti si...
Este curso es para ti si verdaderamente estás cansado de estar cansado y necesitas encontrar “algo” que te permita gozar de más energía, vitalidad, armonía y bienestar para afrontar los retos y desafíos de tu vida diaria. Este curso te encantará si…
- Estás cansado de sentirte siempre tan cansado.
- Te levantas por la mañanas sin energía y vitalidad.
- Estás desmotivado, algo triste y sin ganas de hacer nada.
- La apatía te impide hacer de tu vida algo extraordinario.
- Estás instalado en una zona de comodidad y vives por inercia.
- Tu mente suele estar embotada por consumir tantas pantallas.
¿Qué te llevarás de este curso?
La finalidad de este curso es que rompas con el círculo vicioso basado en el exceso de actividad, el cansancio físico y el agotamiento mental. Y que al finalizarlo, sepas cómo integrar el método afroyin en tu día a día para vivir con más energía. Gracias a este curso aprenderás a…
- Emplear tu respiración para oxigenar y tonificar tu cuerpo.
- Emplear el movimiento corporal para vivir conectado con tu esencia.
- Conectar con la alegría innata que reside en lo más profundo de ti.
- Liberarte de los bloqueos que te impiden sentirte libre y feliz.
- Elevar tu frecuencia vibratoria y sentirte rebosante de energía.
- Emplear el ejercicio físico de forma lúdica para fines terapéuticos.
Contenido del curso
Este curso lo puedes consumir en vídeo y en audio, cuando tú quieras, desde cualquier dispositivo móvil y de forma ilimitada. En él encontrarás un proceso de aprendizaje breve, simple y transformador para que sepas cómo gozar de más energía y vitalidad. Este curso contiene…
10 vídeos
La parte teórica para saber paso a paso cómo vivir con más energía.
7 ejercicios práctic0s
La parte práctica para experimentar e integrar todo lo aprendido.
1 cuaderno de prácticas
La hoja de ruta que te guiará durante tu proceso de aprendizaje.
Profesores inspiradores que dejan huella
Ana Belén Carrera
Dinámica, cercana y alegre
Facilitadora y experta en movimiento consciente. Creadora del Método AfroYin, orientado a que las personas aprendan a vivir verdaderamente conectadas con su verdadera esencia por medio del baile y el movimiento. De Ana Belén destaca su originalidad y creatividad a la hora de acompañar a las personas en sus procesos de autoconocimiento y transformación personal. Su enfoque es 100% práctico y experiencial, posibilitando que los participantes verifiquen por sí mismos la importancia de incorporar el movimiento consciente en sus vidas para aumentar su energía vital y vivir la vida con alegría.
