Curso

Cómo mejorar tu autoestima

Claves para cuidarte y amarte a ti mismo de forma incondicional

Felicidad
& Mente

Online

94 minutos

33,05

Este curso es para ti si...

Este curso es para ti se te has pasado la vida buscando el amor, el reconocimiento y la aprobación en los demás, basando tu autoestima en lo que la gente de tu entorno social y familiar piensa de ti. Este curso te encantará si…

  • No te gusta la soledad y eres dependiente emocionalmente.
  • Sientes que no eres valioso ni merecedor del amor de otras personas.
  • Tiendes a hacer muchas cosas para gustar y caer bien a los demás.
  • Te importa demasiado lo que la gente que te rodea piensa de ti.
  • Sueles mendigar amor en los demás porque no sabes amarte a ti mismo.
  • Crees que necesitas que te quieran para poder sentirte completo y feliz.

¿Qué te llevarás de este curso?

La finalidad de este curso es que dejes de depender del afecto y la aprobación de los demás para estar bien contigo mismo. Y que al finalizarlo, sepas cómo cultivar el amor propio para convertirte en tu mejor amigo. Gracias a este curso aprenderás a…

  • Amarte a ti mismo como nadie más va a hacerlo en toda tu vida.
  • Aprender a ser feliz por ti mismo y disfrutar de tu compañía.
  • Ser una persona autosuficiente e independiente emocionalmente.
  • Modificar la forma en la que te hablas y te tratas a ti mismo.
  • Escuchar y atender tus propias necesidades emocionales.
  • Respetarte a ti mismo, sabiendo poner límites a otras personas.

Contenido del curso

Este curso lo puedes consumir en vídeo y en audio, cuando tú quieras, desde cualquier dispositivo móvil y de forma ilimitada. En él encontrarás un proceso de aprendizaje breve, simple y transformador para que sepas cómo mejorar la relación que mantienes contigo mismo. Este curso contiene…

22 vídeos

La parte teórica para saber paso a paso cómo amarte a ti mismo.

8 ejercicios

La parte práctica para experimentar e integrar todo lo aprendido.

1 cuaderno de prácticas

La hoja de ruta que te guiará durante tu proceso de aprendizaje.

Profesores inspiradores que dejan huella

África Bos

Cercana, directa y sensible

Coach y mentora. África se dedica a impulsar las habilidades sociales de hombres y mujeres, en especial con lo relativo al arte de la seducción, la gestión emocional y relaciones de pareja. Realiza sesiones de Consultoría y procesos donde combina técnicas para ayudar a potenciar y desarrollar los objetivos de cada persona.

¿Cuánto quieres pagar?

Ofrecemos tres precios diferentes para hacer accesible nuestros cursos al mayor número de personas posible. Pagues lo que pagues, gozarás del mismo contenido. Como bien sabes, el dinero es energía. Cuánto mayor sea tu aportación económica, mayor será tu contribución para ayudarnos a seguir democratizando la sabiduría. Decidas lo que decidas, felicidades por invertir en ti mismo.

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