PROGRAMA
Descubre el poder del presente
Cultiva la atención consciente, reduce tu estrés y aumenta tu paz interior
Felicidad
& Mente
Online
2 horas
57€ + IVA
Máxima calidad al menor precio
En Kuestiona estamos comprometidísimos con democratizar la sabiduría para inspirar un cambio de paradigma en la sociedad. De ahí que ofrezcamos programas pedagógicos de máxima calidad al menor precio.
57€ + IVA
Nos adaptamos a ti
para tu comodidad
España + ROW – Formas de pago en España
Tarjeta de crédito o débito
Paga el pedido con tu tarjeta de crédito o débito, esta es la forma más rápida. El cargo se hará de forma automática y podrás verlo reflejado en tu cuenta. Recibirás la confirmación del pedido en el mismo momento.
Pay pal
Paga a través de PayPal, con tu cuenta paypal o tu tarjeta de crédito o débito accediendo como usuario invitado. El cargo se hará de forma automática y podrás verlo reflejado en tu cuenta. Recibirás la confirmación del pedido en el mismo momento.
Con Scalapay podrás fraccionar el importe en 3 o 4 cuotas como máximo según el importe de la formación. Importe mínimo 50€
¿Qué necesito? Una tarjeta de crédito, de débito o prepago.¿Me cargarán intereses?
Scalapay no cobrará intereses ni tasas.¿Cómo funciona?
En el momento de la compra, selecciona método de pago Scalapay, antes de realizar el pago podrás ver el importe de las cuotas que selecciones y la fecha prevista de cargo de cada una de ellas.Después de la compra, recibirás un correo automático que genera la plataforma Scalapay indicándose que han aceptado el fraccionamiento de tu pedido y tendrás acceso a tu área de pagos, dónde podrás ver las cuotas pagadas y pendientes, adelantar cargos o bien cambiar de tarjeta si lo deseas…*Sólo se puede pagar con Scalapay, en España, Francia, Alemania, Italia, Bélgica, Austria, Países Bajos, Portugal y Finlandia.
Transferencia
Si prefieres realizar una transferencia bancaria, solo tienes que marcar “Transferencia Bancaria Directa” en el momento del pago. Al finalizar, te indicaremos los datos de pago y el número de pedido que será tu referencia.
¿Cómo funciona? Realiza la transferencia por el importe íntegro de la compra y no olvides copiar el número de pedido en el concepto para que podamos vincular tu pago.
Esta opción puede tardar en confirmarse entre 24h y 48h, dependiendo del momento en el que se reciba la transferencia.
Esto es lo que dicen nuestros alumnos
Hemos puesto todo el amor del mundo para crear esta comunidad de autoconocimiento. No es casualidad que la inmensa mayoría de nuestros alumnos suela decir…
Desarrolla el hábito de vivir en el presente en 3 horas
Con el mejor contenido
2 horas de de contenido grabado en estudios profesionales para que aprendas a tu ritmo y con la mejor calidad.
Rapidez y eficacia
Conseguirás tu transformación con vídeos cortos para que sea ligero y disfrutes del aprendizaje. ¡Es la mejor manera de integrarlo!
Libertad y comodidad
Tendrás acceso al contenido en cualquier momento y desde cualquier lugar. Tan solo necesitas un dispositivo móvil y conexión a internet.
Prácticas de integración
Se acabó la teoría aburrida. Los contenidos son lo más prácticos posible y, además, contarás con un cuaderno de aprendizaje.
Programa pedagógico
Presentación del programa
Este programa está basado en el protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) creado por Jon Kabat-Zinn, profesor emérito de medicina de la Universidad de Massachusetts.
Bloque 1
Las bases del mindfulness
Descubrirás los fundamentos de este arte milenario y aprenderás a gobernar tu atención a través de la práctica.
Bloque 2
Mindfulness y estrés
Comprenderás por qué y para qué te estresas, y aprenderás a regularte para vivir con más paz interior.
Bloque 3
Mindfulness y hábitos
Entenderás qué es el ciclo de los hábitos y pondrás consciencia en ellos a través de varios casos prácticos.
El profesor que te acompañará en este viaje
El profesor de este programa es un referente en el ámbito de la transformación personal, ama profundamente lo que hace y da clases con verdadera vocación de servicio.
Rodrigo Sampedro
ESCRITOR, INGENIERO Y FORMADOR
Durante los últimos 3 años ha acompañado a más de 4000 personas en diferentes procesos: programas de bienestar (Nirakara), comunicación, formación de formadores, experiencia de usuario, negociación… y procesos de coaching y mentoría. Como escritor, ha publicado con Kolima “Mindfulness y mucho más para ingenieros” y ha autopublicado 6 libros/manuales adicionales. Seguirá escribiendo y publicando durante toda su vida.
Actualmente se dedica a acompañar a personas y a equipos. Imparte formación en empresas, en comunidades de emprendimiento, en escuelas de negocio y fundaciones, además de ofrecer procesos de mentoría y coaching a perfiles directivos y managers (y a sus equipos).
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las ventajas del formato online?
- Realizar el máster desde el salón de tu casa a través de tu ordenador, tu tablet o tu móvil.
- Acceder a los mejores profesionales de España y Latinoamérica, viviendo una experiencia pedagógica única, totalmente enriquecedora.
- Gozar de flexibilidad horaria y geográfica. Tú marcas tu ritmo de aprendizaje.
- Formar parte de una comunidad privada en Telegram con la que compartir inquietudes, vivencias, logros, bloqueos… en definitiva, una comunidad en la que apoyarte y no sentirte nunca solo.
- Contar con el acceso a numerosos materiales complementarios con los que seguir profundizando por tu cuenta (ejercicios, bibliografía, vídeos, documentos…).
¿Qué características tiene la plataforma virtual que se utiliza para las clases online?
Contamos con un entorno virtual que te permitirá tener una experiencia de formación fácil e intuitiva.
¿Durante cuánto tiempo tendré acceso al curso?
Tendrás acceso a la formación completa durante un año natural desde la fecha de tu compra.
